第146章 吃得非常滋味

第146章  吃得非常滋味

        沈小渔一直将金大夫送到了村口，把手里的油纸包着的糯米糍递给他。

        “金大夫，小小心意，请您收下。今日的相助之恩，小女子铭记在心，日后若是有什么用得着的地方，请尽管来找我！”沈小渔对医生是有着敬佩之意的。

        “沈娘子客气了，你是北河小兄弟的朋友，也就是老夫的朋友！送到这就行了，请留步。”金大夫收下了糕点，和她道别。

        沈小渔本想留金大夫吃顿便饭，但是想想傻爹还那么痛苦，何秀又不知道会不会返回来，现在就“庆祝”好像有点早了。

        沈小渔回家，看到桌上一篮子的青菜和瓜果，心里咯噔一下，莫非那何秀真的折回来了？！

        她急忙跑进沈有福的卧房。

        “二姐，爹爹睡了。”沈小梨把手指头放在唇边，替沈有福拉了拉被子盖好。

        “外面桌上的菜是谁拿来的？”沈小渔问。

        “那是邻居李大娘拿来的！她还问我们要不要她留下帮忙做晚饭，我说不用了，她就走了。”沈小桃说。

        “二姐做饭好吃，我们才不需要别人帮忙做晚饭呢！”沈小梨自豪地说。

        沈小渔看了一眼睡着的沈有福，和妹妹们离开了卧房，把门关上。

        “那我去做饭了，小桃你去收收衣服，小梨你去院落的菜田浇浇水，小妹自己玩哈。”沈小渔给她们安排好事务，就自个儿去灶房了。

        早些时候给沈有福做的羊肉煲还剩了一些，她加了些蔬菜进去再炖了炖，再炒个虾仁芥兰，番茄鸡蛋就好了。

        夏天吃羊肉，实在燥热了些，要不是因为需要让傻爹起疹子，她也不会这会儿把羊肉拿出来。

        多加点蔬菜，让妹妹们多吃点蔬菜补补膳食纤维，虾仁和鸡蛋则是有丰富的蛋白质，也要多吃。

        烧米饭的时候，她加了一把杂米。

        在大宗国这儿，白米的米价比杂米要高，杂米倒是挺便宜的，混着吃，既健康又省钱。

        <div  class="contentadv">        几个番茄是李大娘拿过来的，还没熟透，很酸，她加了好些糖，吃起来酸酸甜甜的。

        妹妹们就着番茄汁都能干掉大半碗饭。

        少了沈有福吃饭，都是女孩儿，分量比平时少了足足一半。

        “二姐，这个羊肉煲，我们吃了会不会像爹爹那样啊？”沈小桃有些担忧地问道。

        “当然不会，只要不和相克的食物一起吃，是不会有事的。而且吃任何食物，都要适量，要是过量了，也会有不良反应。”沈小渔耐心给她们解释。

        妹妹们很少很少吃羊肉，从小到大吃过的次数屈指可数，这碗蔬菜羊肉煲，她们吃得非常滋味。

        虽然吃得很饱，但是妹妹们还是将饭桌上的所有菜都吃光光，小肚子撑得圆滚滚的，坐在桌上半天起不来。

        因为挨过饿，经历过那种吃了上顿没了下顿的苦日子，如今每天三餐都能吃肉吃菜，还有茶点，她们可不敢浪费任何食物。

        “今天是爹爹洗碗。”沈小梨提示道。

        “我来洗吧，你们歇一歇然后去洗澡，我去熬点粥给爹。”沈小渔把饭桌拾掇干净，又去了灶房关起门来。

        她边熬粥，边准备一下明天要去花里县摆摊卖的东西。

        感谢“文”、“书友20210823155844072”的推荐票！笔芯！！

        最近生病了，大家要注意防护啊！健健康康的给我投票和收藏哦！


　　(https://www.qshuge.com/3028/3028600/116285330.html)


1秒记住全书阁：www.qshuge.com。手机版阅读网址：m.qshuge.com